Dieser Kurs ist für jene Menschen gedacht, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen. Unsere Übungsleiterin Ute Jensen zeigt Ihnen ganzheitliche Formen von Bewegung und Entspannung.
Qi Gong, Yoga, Schongymnastik und Atemübungen werden schon bald keine Fremdworte mehr für Sie sein. Der gesamte Bewegungsapparat wird in schonender Weise trainiert, so dass ein körperliches und seelisches Wohlbefinden entsteht. „Schnuppern“ Sie doch mal rein!