Frauen Fit
Energie. Stärke. Wohlgefühl
Ab Mittwoch, 07.01.2026, startet im Turnverein Moorrege ein neues Sportangebot speziell für Frauen zwischen 35 und 65 Jahren – und alle, die sich jung, lebendig und kraftvoll fühlen möchten.
Unter der Leitung von Martina Lucks, zertifizierte Trainerin und Persönlichkeitstrainerin, erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Musik, guter Laune und Wohlfühlfaktor.
„Frauen Fit“ kombiniert funktionelle Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Balance mit sanften Ausdauer- und Core-Elementen. Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern Freude an der Bewegung, Körperbewusstsein und Energie im Alltag.
Ob Wiedereinsteigerin, fitte Best-Agerin oder Sportliebhaberin – jede Frau trainiert in ihrem eigenen Tempo und findet hier den perfekten Mix aus Fitness, Entspannung und Motivation.
🕓 Wann: mittwochs, 17.15 – 18.15 Uhr
📍 Wo: Moorrege/Trainingsraum Vereinshaus, Am Himmelsbarg, 1. OG
⏳ Dauer: 60 Minuten
Anmeldung: Telefon oder WhatsApp: 0157 – 85062191
✨ Mach mit und starte voller Energie ins neue Jahr! Erlebe Bewegung, Gemeinschaft und Wohlgefühl – für Körper, Geist und Seele.